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浪费时间的15种坏习惯   

2013-06-23 20:08:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心理导读:不得不知的15种浪费时间的陋习,你有没有中枪呢?记下中枪的每一条到自己的便利贴吧,努力每天改进一点点! ——

浪费时间的15种坏习惯  - 为@追逐 - BeyondEgo

 

1.不聆听

不愿听取不同意见,不接受新想法和别人的忠言建议,导致自己学习速度慢,别人渐渐舍你而去。

衡量一个人时间管理效率的最简单办法,是看完成了多少件事,而不是同时做很多件事情。有所成就的人,总是会想法设法完成事情。

不断熬夜,长期睡眠不足,会使大脑麻木,关系紧张,创造力降低,同时也表明,你不会管理自己的时间。

4.注意力不集中

注意力不集中,抓不住重点和优先级,会导致生活杂乱无章。

5.没有计划

缺乏计划性是效率的头号杀手,花时间做计划,则无需浪费时间在慌乱中不知所措。

6.经不住干扰

应该是人去利用手机和社交网络,而不是后者控制人。

7.眼高手低

想一口吃成个胖子,却消化不良,反而把简单复杂化。

8.来者不拒

只要有人来访,不论提前预约与否,随时接待,一定会分散精力。如果不尊重自己的时间,别人也不会尊重你的时间。

9.不懂知人善用

资源和人都要合理利用,才能物尽其用,人尽其才。

10.凌乱不堪

当今社会,有各种时间管理工具,实在没有理由让生活和工作凌乱不堪,井井有条是每个有所成就的人不可缺少的基本素养。

11.拖延症

真正有成就的人一定不会避重就轻,碰到困难一定迎难而上。

12.不会Yes&No

很多事情并不是只有“是”和“否”两种答案,想有所成就的人一定会深入了解,挖掘每个答案背后的玄机。

13.开会效率低

浪费时间开各种效率低下的会议。

14. 停止学习

真正有所成就的人,总是知道自己还有什么可以学习,可以进步,以及应该如何更合理的利用时间。

15.不投入

不花时间与人合作、交流,就会错过很多机会。

            
引文来源  浪费时间的15种坏习惯 - 心理杂志 - 壹心理网
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